un gentil voyage à l'intérieur de soi

Yoga Studio in Hossegor, France | Italy

Dans mes cours de yoga, la rencontre entre le mouvement et la respiration est fondamentale, de même que le soin de l'alignement, de l'anatomie et du travail énergétique. Dans la pratique du pranayama et du "sthira sukham asanam", je trouve les outils idéaux pour réaliser l'expansion de la conscience. 

Ce que j’essaie de transmettre avec mon enseignement c’est ce que le yoga représente pour moi: un gentil voyage à l'intérieur de soi. 

"Ça ne vous donnera peut-être pas ce que vous attendiez, mais ça vous donnera ce dont vous avez besoin"

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Retour à Soi

 

Retrait yoga

16-17-18 Octobre 2020

Pontiacq – Villepinte

Un moment d'enrichissement et d'accompagnement

pour un retour à soi.

Pranayama

Notre souffle, notre vie.

 

 

8 Novembre 2020

de 15:00 à 18:00

 

@biarritz yoga shelter

Paddle Yoga

MARDI | MERCREDI | DIMANCHE

10:30  @Lac d'Hossegor