signification et enseignement

Découverte.

union.

Conscience.

Dans mes cours de yoga la rencontre entre le mouvement et la respiration est fondamentale, de même que le soin de l'alignement, de l'anatomie et du travail énergétique. Dans la pratique du pranayama et du "sthira sukham asanam", je trouve les outils idéaux pour réaliser l'expansion de la conscience.

fille faisant du yoga

Ce que j’essaie de transmettre avec mon enseignement c’est ce que le yoga représente pour moi: un gentil voyage à l'intérieur de soi.

mes qualifications

200h RYT Ashtanga Vinyasa Tattvaa Yogashala Rishikesh (India)

300h RYT Vinyasa Mazé Method with Noah Mazé (Berlin)

Yin Yoga (Italy)

AnatomYoga avec Blandine Calais-Germain (Italy)

Prénatal Yoga (MIPA, Italy)