Cours de Yoga

 

nos cours de yoga

Calendrier des classes 2020/2021

ALERTE SANTÉ

En raison de la récente urgence COVID-19, toutes les classes en personne sont suspendues.

Vous pouvez assister à TOUTES LES CLASSES EN STREAMING DIRECT. Pour de plus amples informations, veuillez contacter

info@asia-yoga.com

Yin

Dans le Yin Yoga, les bénéfices d'une pratique lente et méditative sont liés à un travail approfondi sur les méridiens (MTC) et le Pranayama.

Hatha

Cette pratique me permet de rentrer en contact avec moi-même via mon corps et ma respiration et à découvrir tout ce qui peut ressortir d’une asana. Est conçu pour aligner et apaiser votre esprit, votre corps et votre âme.

Vinyasa

Dans la liberté de Vinyasa j'ai trouvé l'opportunité d'explorer ma pratique de manière plus personnelle, en combinant le dynamisme des séquences et un travail d'observation intime.

Lun 18:30-19:30

@Gaia Tree Studio

Mar 12:00-13:00

@Dune&Eau

Mer 12:30-13:30

@Dune&Eau

Jeu 18:30-19:30

@Gaia Tree Studio

Ven 10:30-11:30

@Gaia Tree Studio

 

Paddle Yoga

Pratiquer sur une surface flottante permets de découvrir combien notre corps et notre esprit sont connectés, comment chaque partie de nous se réveille pour maintenir l'équilibre.

Zoom

Cours online qui permettent à tous de bénéficier d’une pratique de chez soi, sans perdre l’interaction et la continuité entre pratiquants et enseignante.

Prénatal

Une pratique plus douce pour aider la femme à traverser les changements de la grossesse et à se préparer à l’accouchement.

PRIVÉ

One to one yoga classes, dedicated to a specific student’s need.

Cours privé pour des groupes (mariage, vacances en famille, cadeau d'anniversaire, événements de team building)