Cours de Yoga
yoga classes
Hatha
Pratique énergisante grâce aux postures et au pranayama dans laquelle on prend le temps de ressentir toutes les transformations profondes de notre corps et de notre esprit. Convenable à tous niveau et âge
Suitable for all levels and ages
Yin
Dans le Yin Yoga, les bénéfices d'une pratique lente et méditative sont liés à un travail approfondi sur les méridiens (MTC) et le Pranayama.
Vinyasa
Pratique dynamique ou les postures s'enchainent en harmonie avec la respiration et le travail énergétique.
Cours Particuliers
Cours particuliers, dédiés aux besoins spécifiques de la personne.
Cours privé pour des groupes (mariage, vacances en famille, cadeau d'anniversaire, événements de team building)
Prénatal
Une pratique plus douce pour aider la femme à traverser les changements de la grossesse et à se préparer à l’accouchement.
